본문 바로가기

반응형

분류 전체보기

(47)
CJ대한통운 택배조회 바로가기 안녕하세요. 비타민농장입니다~ 요즘은 인터넷이 워낙 발달해서 이것저것 구매할 수 있습니다. 식품류부터 영양제나 의류, 애견용품 등 가편하게 구매도 가능하지만 매우 빠른 택배배송 덕분에 더욱 더 인터넷 구매가 손이 가는것이 사실입니다. 코로나도 위험하고 요즘은 날도 추워서 나가기가 귀찮기도 하고 꺼려질 때 택배는 정말 최고입니다. 아침거리까지 새벽에 배송되니까 너무나도 좋은 세상에 살고있다는게 새삼 느껴지는데요. 또 내 택배가 어디쯤 오고있나 택배송장번호만 알고있다면 실시간으로 확인이 가능합니다. 오늘은 많은 택배사 중 CJ대한통운 택배조회 바로가기로 내 택배를 조회하는 방법 알려드릴게요. CJ대한통운 택배조회 바로가기 위 버튼을 누르시면 CJ대한통운 택배조회로 메인페이지로 이동하게 되는데요. 이동하신 후..
비타민D 부족증상 및 좋은음식 안녕하세요. 비타민농장입니다. 오늘은 영양소 중에서도 현대인에게 매우 결핍된 비타민D에 대해서 이야기해보겠습니다. 비타민D는 햇빛을 쬐면 생기는 영양소입니다. 그러나 현대인들은 활동이 적고, 특히 학생들이나 직장인들이라면 사무실이나 교실에 앉아서 하루를 보내기 때문에 더욱 비타민D가 결핍되어 있습니다. 또한 비타민D는 나이가 들면서 햇빛을 쬐도 생성되지 않는다고 합니다. 그로인해 음식과 영양제로 충분히 보충하여 부족증상을 방지하여야 하는데요. 비타민D는 우리 몸의 칼슘 흡수를 도우며, 혈액의 칼슘 농도를 유지해줍니다. 피부질환이나 골다공증같은 질환으로부터 몸을 보호해주고 면역력 강화로 튼튼한 몸을 유지시키는데 효과적입니다. 이렇게 중요한 영양소 중 하나인 비타민D 부족증상 그리고 비타민D를 채울 수 있는..
연말정산 간소화서비스 알아보기 안녕하세요. 비타민농장입니다. 살아가면서 신경써야 될 것들이 정말 많습니다. 그 중 건강만큼 중요한것은 없는데요. 건강만큼은 아니지만 엄청나게 중요한것이 바로 돈입니다. 마치 돈과 건강은 알이 먼저냐 닭이 먼저냐와 같은 엄청난 난제입니다. 돈이 있으면 건강을 더 챙길 여유가 되고, 건강하면 돈을 벌 여유가 있는것이죠. 오늘은 돈과 관련된 이야기를 해볼까 합니다. 바로 연말정산인데요. 연말정산은 13월의 월급이라고도 불릴 정도로 100만원 이상 환급을 받기도 합니다. 그래서 오늘은 연말정산 간소화서비스를 알아보는 시간을 가지겠습니다. 연말정산이란? 한 해동안 근로소득과 지출을 계산하여, 부족하거나 초과한 금액을 연말정산하는데요. 1년동안 간이세액표에 따라 생긴 근로소득세를 연말에 재정산하고 납부했던 소득세..
편두통 없애주는 간단한 습관 5가지 안녕하세요! 비타민농장입니다~~. 오늘은 삶의 질을 저하시키는 편두통에 대해서 이야기 해보려고 합니다. 편두통 뿐만아니라, 두통의 종류들과 증상 및 편두통 없애주는 간단한 습관들에 대해서 알려드릴게요. 편두통이란? 편두통은 뇌와 머리 뇌신경 그리고 뇌혈관 기능에 이상이 생기면서 발생하는 두통 중 하나입니다. 편두통을 흔히 한쪽머리가 아픈것을 편두통이라고 생각하시는분들이 정말 많습니다. 그러나 편두통은 흔히 양쪽으로 두통이 유발됩니다. 스트레스두통도 편두통 처럼 흔히 잘못쓰이고 있는 두통명인데요. 스트레스두통은 긴장형두통뿐만 아니라 편두통의 가장 흔한 원인이 됩니다. 편두통은 어느 연령에서나 발생합니다만, 10~20대에 처음으로 발생하여 40~50대에 가장 흔하게 나타나고 우리나라의 경우 여성의 9%, 남..
넷플릭스 영화 추천 인생 영화순위 TOP6 안녕하세요. 비타민농장입니다~^^ 드디어 2022년 새해가 밝았습니다. 블로그를 찾아주시는 많은 분들 새해 복 많이 받으시고 항상 건강하시길 바랍니다. 1월 1일 신정에는 다들 쉬실꺼에요. 어디 놀러가거나 어른들께 인사를 드리러 가시는 분들도 계실텐데요. 코로나로 대부분의 분들은 집에 계실것같아요. 그런 분들을 위해 오늘은 세계 최대의 OTT서비스인 넷플릭스 영화 추천을 해드리려구 합니다. 저도 넷플릭스를 정말 많이 보는데요. 보다보니 어느새 볼만한 것들이 없더라구요. 저와 같은 분들을 위해 저의 개인적인 인생 영화순위 TOP5를 뽑아서 소개해드리려고 합니다. 재밌게 보시고 즐거운 하루 되시길 바랍니다. 넷플릭스 영화 추천 인생 영화순위 TOP5 1. 터미널 명감독 스티븐 스필버그가 연출한 영화 터미널은..
2022년 새해 인사말 좋은글 안녕하세요. 비타민농장입니다. 벌써 오늘이 2021년에 마지막 날인 12월 31일입니다. 최근 몇년간 코로나로 세상이 많이 변했습니다. 2021년에도 코로나를 종식시키지 못한 채로 끝나게 되었는데요. 다가오는 2022년 임인년 새해에는 제일 먼저 코로나가 종식되어서 평소와 같은 일상으로 돌아가기를 기원합니다. 오늘은 코로나로 인해 연말에 망년회나 파티 등 하기 어려워지면서 지인들과의 만남이 더욱 어려워진 요즘, 2022년 새해 인사말과 좋은글을 소개해드리려고 합니다. 가족이나 지인들에게 짧은 글이라도 보내 인사를 전해보는 시간을 가져보세요. 2022년 새해 인사말 좋은글 -코로나로 인해 많은 어려움이 있었지만 따뜻한 마음으로 이겨내는 2022년 임인년이 되시길 기원합니다. -2022년이 밝아옵니다. 새해..
옥수수 효능 및 삶는 방법 안녕하세요. 비타민농장입니다~ 겨울철 길 다니시다보면 옥수수나 군고무가 많이 파는것을 보실 수 있으실텐데요. 어른들도 아이들도 너무나 좋아하는 간식거리 옥수수에 대해서 한번 알아보는 시간을 가지려고 합니다. 캔 옥수수도 많이 나오는데, 건강을 생각한다면 설탕을 많이 첨가한것 보다 옥수수를 사서 쪄 먹는게 더 건강에도 좋고 아이들을 먹일 때도 더 안심되는게 사실입니다. 또 삶는게 그리 어렵지 않기 때문에 직접 사서 쪄드시는것을 권장해요. 이 블로그를 찾아와서 보시는 분들이라면 건강을 제일로 생각하시는 분들일테니 그건 너무나 당연한 이야기일지도 모르겠습니다. 그럼 오늘은 옥수수 효능 그리고 옥수수 삶는 방법에 대해서 한번 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 옥수수는 이미 기원전 2천년 전부터 재배가 되었..
양평 가볼만한곳 베스트10 여행지 추천 안녕하세요. 비타민농장입니다. 2021년도 며칠 안남은 12월 끝자락이 다가왔습니다. 연말은 항상 특별하게 보내고 싶은 기분이 듭니다. 마치 새로운 시작을 하기 전 마음껏 놀고 즐기고 리프레쉬 해서 새로운 시작의 마음가짐을 단단히 하고 싶은 마음때문일것 같습니다. 저도 그런 기분이 드는데요. 너무 춥다보니 그냥 집에 있을까 싶기도하고, 코로나라서 더욱 더 외출이 꺼려지는것이 사실입니다. 그렇다고 집안에만 콕 박혀있는것도 아쉽고, 점점 면역력도 떨어지는 기분이 듭니다. 그래서 오늘은 상쾌한 공기를 마시며 힐링할 수 있는 여행지 추천을 해보려고 하는데요. 바로 수도권 근교로 떠나기 좋은 경기도 양평 여행지 추천해드릴게요. 양평 가볼만한곳 베스트10 1. 두물머리 양평하면 두물머리를 빼놓을 수 없습니다. 두물..
네이버 바로가기 및 서비스 소개 안녕하세요. 비타민농장입니다. 다음과 함께 국내 최대의 인터넷 포털사이트인 네이버에 대해 알아보는 시간을 가지려고 하는데요. 네이버는 1997년에 설립되어 연간 방문자만 약 5억명에 달할 정도로 엄청난 규모를 자랑합니다. 세계적으로는 구글을 많이 사용하지만, 국내 포털사이트가 구글보다 많은 사용량을 보이는 몇몇 국가들 중 우리나라가 구글보다 네이버를 많이 사용하면서 일본,러시아 등과 함께 국내 포털사이트를 많이 사용하는 국가 중 하나입니다. 그런만큼 네이버는 국내에서 큰 영향력을 가지고 있는데요. 또 네이버에서는 인터넷 포털사이트로써 뿐만아니라 이곳저곳에 사업을 확장하면서 여러가지 서비스를 하고 있습니다. 오늘은 네이버 바로가기 그리고 네이버에서 운영중인 서비스들에 대해 알아보는 시간을 가져보겠습니다. ..
유튜브 바로가기 만들기 안녕하세요. 비타민농장입니다~ 요즘은 스마트폰 하나면 공부부터 취미생활까지 모든것을 할 수 있습니다. 정보를 얻어 지식을 쌓는데도 유튜브만큼 좋은것도 없지요. 심지어 자격증 공부를 유튜브를 보고 배워서 하시는 분들도 정말 많더라구요. 제 지인 중에는 지게차 시험을 유튜브로 보고 필기와 실기를 한번에 합격하는걸 보고 정말 세상이 좋아졌다라고 새삼 느꼈습니다. 그만큼 유튜브는 우리 삶에서 빼놓을 수 없는 정말 중요하고도 소중한 것이 되었는데요. 코로나로 외출이 어려워지는 시기에 더욱 더 유튜브나 OTT 서비스가 빛을 발하는것 같습니다. 오늘은 이런 유튜브를 조금 더 쉽고 간편하게 사용하는 방법에 대해 알려드리려고 하는데요. 유튜브 바로가기를 한번 만들어두면 지속적으로 편리하게 사용이 가능하니 잘 보고 따라하..

반응형