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콜라비 효능 및 먹는법 안녕하세요. 비타민농장입니다. 이제는 2021년도 끝이보이면서 벌써 나이를 한살 더 먹은거 같은 기분이듭니다. 나이가 들면서 건강에 대한 관심은 날로 커져만 가고 있는데요. 운동 할 시간도 없고 규칙적인 생활도 하지 못하는 사람들의 경우에는 먹는것을 정말 잘 챙겨먹어야 합니다. 그래서 오늘은 건강한 식품에 대해서 알아보려고 하는데요. 콜라비 들어보셨나요? 오늘은 콜라비 효능 및 먹는법에 대해서 알아보겠습니다. 콜라비는 양배추와 순무를 교배한 채소입니다. 순무의 단단함과 양배추의 단맛을 가지고 있어서 식감이나 맛이 정말 좋은 채소 중 하나입니다. 모양은 무와 비슷하지만 무 특유의 애린 맛은 없고 단맛이 나는데요. 대부분 콜라비의 줄기를 섭취합니다. 줄기의 수분함량은 무려 90%나 된다고 하네요. 콜라비 효..
오늘 전국 날씨 기상청 동네예보 날씨누리 바로가기 오늘은 12월 25일 크리스마스입니다. 아이들뿐만 아니라 어른들도 추억이 많은 들뜨는 그런 날입니다. 가족, 연인과 함께 시간을 보내는 특별한 날이기도 합니다. 그런 날인만큼 날씨 확인은 정말 중요한데요. 오늘 전국 날씨를 알아보겠습니다. 오늘 전국 날씨 강원동해안을 중심으로 크리스마스인 25일 아침부터 강한 눈이 내리고, 50cm 이상 매우 많은 눈이 쌓이는 지역도 있었습니다. 강원영동은 아침부터 점차 눈 구름대가 약해지며 오전 중에 그쳤습니다. 오늘 전국 날씨는 대체적으로 맑으나 충남과 전라권, 제주도는 대체로 흐리고 강원영동과 경북북부는 오전까지 흐린 날씨를 보이겠습니다. 가끔 눈이 오는 지역들이 있겠으나 오전 중에 전부 그치겠습니다. 기온은 전국 대부분 -5도 이하와 중부 내륙에서는 -15~-10..
목디스크 증상 원인 오늘은 현대인이라면 누구에게나 쉽게 노출되는 질환인 목디스크와 목디스크 증상에 대해서 알아보겠습니다. 먼저 목디스크란 무엇일까요? 목디스크는 허리디스크에 비해 낮은 발병률을 보이는 질환이지만 최근 현대에 들어서서 여러 원인을 통하여 계속해서 발병률이 높아지고 있답니다. 그 이유로는 현대인의 필수품인 스마트폰과 PC로 인한 영향이 크다고 하는데요. 다들 동의 하실겁니다. 사람의 목에는 총 7개의 목뼈로 구성되어 있는데, 뼈와 뼈 사이에 디스크라는 말랑한 연골조직이 자리하고 있습니다. 이것을 디스크 혹은 추간판이라 불리우며 이 연골조직이 목뼈와 뼈가 닿지 않도록 도와주고 목의 움직임을 유 연하게 만들어줍니다. 또 외부의 충격을 흡수하는 쿠션 역할을 해주는데 이 디스크가 돌출되거나 파열되는 경우 신경을 압박하..

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